ブリッツ FLDメーター(回転計) RVR GA3W/ GA4W MTC通信 H22/2〜 15202 スピードメーター、速度計
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メーカー取寄せ品となりますので、ご購入前に必ず納期確認を頂きますようお願いします。

■商品:ブリッツ FLDメーター(回転計)

■車種:RVR
■型式:GA3W/ GA4W
■年式:H22/2〜
■備考:
■表示項目:MTC通信・・・回転:○ 車速:○ スロットル:○ 水温:○ ATF/油温:× インマニ/ブースト:○

こちらの商品はタコメーターになります。タコメーターハイプリットやブースト計(センサー無)も
同価格ですのでご希望の場合はご指定頂きますようお願いします。
ブースト計(センサー有)は価格が異なりますので、お問い合わせお願いします。

■送料:本州/四国/九州・・・・¥1,080-
    北海道・・・・・・・・・・¥2,160-
    沖縄/離島・・・・・・・・・¥4200
■代引き手数料 ¥¥420 ※現金決済のみ/カード決済不可
■コンビニ手数料(¥324)

■納期は通常は約3〜4日間(土日除く)でのお届け予定ですが、欠品しますと長期掛かりますので必ずご確認お願いします。

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あなたは、これからジョギングをしようか考えているならば、ぜひ、この記事を最後まで読んでください。
必ず、ジョギングという新しい世界に踏み込みたくなること間違いありません。

ブリッツ FLDメーター(回転計) RVR GA3W/ GA4W MTC通信 H22/2〜 15202 スピードメーター、速度計 適合確認:メーカーHPにて確認しました

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私の場合、ランニングをはじめたときは、65キロくらいでしたが、3ヵ月で5キロほどやせました。

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一般に1キロ痩せるのに、約7200kcalの消費エネルギーが必要とされています。

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消費カロリー(kcal) = 距離(km) × 体重(kg)

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ただ、このようにいかない人も多々います。それは、摂取量です。ランニングが習慣化してくると、とにかくご飯がおいしくなったり、自分のご褒美だし、ということで、呑んだり食べたりする量がどうしも増えます。

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継続すれば確実に基礎体力がつきます。基礎体力のなかで、一番効果を感じるのは、心肺機能です。最初は、100mも走れないと思っているかもしれませんが、1週間も続ければ、自分の変化に気づきます。

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※駅では走ってはいけませんよ。

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あなたが便秘だったら、改善する可能性があります。理由は、副交感神経が排便を促す効果があり、軽い有酸素運動は副交感神経の働きをよくするからです。

私も走った日は、快便で、2,3日走らないと調子が悪いものです。また、ゆっくりジョグのときほど、すぐにもよおすし、追い込んだトレーニングのときはそうでもありません。

また、走ることで腹筋などにも刺激がかかることで、腸を刺激していることも考えられます。女性で便秘に悩んだいる方がいたら、効果が期待できます。

あなたは、ランナーが毎日好き好んで走っていると思いますか?そんなことはありません。ランナーは毎日、自分と戦っています。

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走らない理由をたくさん並べて、ちっぽけな走る理由のために、走っているのです。

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私が開催しているランニングの会は、参加者限定のFacebookグループがあります。こちらで、日々コミニュケーションをとっています。

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